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关爱女职工心理健康 吉林省交投集团举办主题讲座

来源:本站  发布日期:2018年3月7日

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3月6日,在“三八”国际妇女节来临之际,吉林省交投集团工会在企业领导大力支持下,举办了主题为“塑造阳光心态、做幸福女性”的心理健康讲座,旨在指导女职工减轻心理压力,提升自我调节能力,有效提高员工生活品质。

本次讲座邀请吉林大学哲学社会学院心理学系副主任、硕士研究生导师李兆良教授主讲。李兆良教授围绕女职工心理健康与压力调查、如何塑造阳光心态、提升幸福感等主题展开讲座。讲座通过案例分析、视频短片和游戏互动的形式调动积极性,从“幸福感是什么”,巧妙地引出女性心理健康的重要性,鼓励大家要发现快乐、制造快乐,并结合幸福“三宝”,即锻炼、感恩、微笑,感受好的心态带来的正能量。李兆良教授还以一些经典故事告诉大家处理压力的应对方法,引导广大女性朋友以最好的状态处理工作、生活中的关系。

两个多小时的精彩讲座,引发了现场的强烈共鸣,也引起了女职工对工作、生活方式的思考,对于塑造阳光心态,助推企业健康发展,实现妇女职工与企业共同成长具有积极的现实意义。大家纷纷表示,这个讲座让她们受益匪浅,作为新时代的一名国企女职工,一定要紧跟时代步伐,爱岗敬业、忠于职守,直面压力与困难,积极调整心态,在集团改革发展进程中展示新风貌,展现新作为,为开创企业持续健康发展新局面贡献力量。



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